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2021-02-10 19:55:39 我要投訴
你夜里總是睡不著，像這種情況一定要找到原因，比方說(shuō)是不是休息睡眠不規(guī)律導(dǎo)致的或者黑白顛倒或者是有一些精神心理方面的問(wèn)題，只有找到了原因才可以對(duì)癥治療的，平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?
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