頭疼失眠天天晚上睡不著覺白天可以睡著心里慌

      病情分析：
      你每天失眠比較嚴重，天天晚上睡不著，白天可以睡得著，但是出現心慌胸悶，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      引起失眠的因素有很多，包括身體因素、心理因素等，大部分失眠都是和精神心理因素有關，如長時間精神緊張壓抑等。長時間失眠會造成身體疲勞，心情煩躁。你這種情況需要到醫(yī)院睡眠科或精神心理科檢查治療，通常需要持抗焦慮助眠藥，并接受系統(tǒng)的心理疏導。

      病情分析：
      經常在頭疼，失眠，熬夜，有時候會心里發(fā)慌，感覺到情緒抑郁。如果是有什么具體的事情，導致這種狀況，也許過一段時間就會好了。但是如果經常如此，并且心境低落，難以開心，就有抑郁癥的可能性。
      指導意見：
      給自己一些理由，讓自己運動起來。行動起來。如果并不喜歡目前的狀況，那么就要拿出具體的行動來改變。比如不再熬夜。多行動，少思慮。往往思慮越多，行動力越差。行動力越差，挫敗感越強。心理力量越弱。所以不要陷入惡性循環(huán)當中。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，你現在出現的主要癥狀就是頭疼失眠，還有點抑郁。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在這個年齡段孩子熬夜的很多，當然有的是因為學習有的是因為工作，也不排除玩游戲的，不知道你什么原因熬夜，無論什么原因熬夜都傷害身體的，而且睡眠嚴重不正常，白天睡不醒晚上睡不著，所以頭疼，那么你現在需要慢慢調整睡覺時間，不能超過十一點睡覺，睡眠好了，別的癥狀逐漸都消失了
      以上是對“頭疼失眠天天晚上睡不著覺白天可以睡著心里慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！