健康咨詢描述: 糖尿病患者能不吃阿美寧,或者是奧氮平,每天晚上都是失眠,都是凌晨四點睡覺
病情分析:
首先這種失眠看有可能和你自身的情緒是有關(guān)系的如果你長期處于種教育的狀態(tài)這種焦慮會造成你自己晚上睡眠質(zhì)量下降
指導(dǎo)意見:
如果你現(xiàn)在服用的藥物你覺得對你起不到什么作用的話,你需要定期到醫(yī)院復(fù)診,可以更換一些其他的藥物進行服用,睡眠方面除了藥物治療以外,自己白天可以適當(dāng)?shù)姆潘汕榫w做做運動,晚上睡前用熱水泡泡腳,聽聽音樂,先讓心態(tài)放松下來。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為本身就有糖尿病,而且現(xiàn)在出現(xiàn)入睡困難,睡眠障礙的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
與你現(xiàn)在如果就是我以上說到的這些問題的話,那么是可以選擇一些改善入睡困難的藥物,比如阿普唑侖或者是右左皮克隆,這些藥物對于入睡困難都有明顯的治療效果,這些藥物必須的導(dǎo)正規(guī)醫(yī)院開處方才可以買得到一般的藥店是沒有的
病情分析:
你好,從你的這種情況敘述來看,可能是存在睡眠質(zhì)量問題,引起的失眠多夢,生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱等情況,同時,不排除存在,精神壓力過大,事物刺激等造成的影響,另外,也可能與你存在具體的器質(zhì)性病變有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議您先放松心情,調(diào)整睡眠質(zhì)量,嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡泡熱水澡,做做放松訓(xùn)練的方式來提高,精神上避免過分的焦慮,最好到正規(guī)的醫(yī)院檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,慢慢來調(diào)整
以上是對“晚上睡不著覺,失眠,,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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