失眠晚上睡不著覺白天打瞌睡

      看你描述的患者情況是最近因?yàn)樯弦拱喑霈F(xiàn)失眠的癥狀，您的癥狀應(yīng)該和睡眠節(jié)律紊亂有關(guān)系，大腦皮層的睡眠和覺醒周期紊亂造成了入睡困難，白天困倦，慢慢適應(yīng)一下，睡覺之前可以口服一些安神的藥物。
      

      病情分析：
      因?yàn)槟銊傞_始上夜班，身體的適應(yīng)性還沒有轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)好一些，但是你一定要注意生活規(guī)律，除了上夜班之外，白天可以睡多久，平時(shí)盡量是夜晚睡覺，這樣身體才能健康。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟銊傞_始上夜班，身體的適應(yīng)性還沒有轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)好一些，但是你一定要注意生活規(guī)律，除了上夜班之外，白天可以睡多久，平時(shí)盡量是夜晚睡覺，這樣身體才能健康。
      以上是對(duì)“失眠晚上睡不著覺白天打瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您是上夜班剛剛開始，生物鐘還沒有調(diào)整過(guò)來(lái)，等過(guò)段時(shí)間，生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)，您就習(xí)慣了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可服用谷維素刺五加進(jìn)行調(diào)整；進(jìn)食清淡易消化的食物，多吃新鮮水果和蔬菜；睡前可用溫水泡腳，喝杯熱牛奶數(shù)數(shù)等；睡前不宜看刺激緊張的電視，不宜喝濃茶，咖啡，晚飯不宜吃的過(guò)飽，尿頻者睡前不宜多飲水；適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      第一次上夜班，然后連續(xù)上了六天夜班，之后發(fā)現(xiàn)就是晚上睡不著，白天打瞌睡，原來(lái)是白天睡不著，晚上打瞌睡。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是植物神經(jīng)功能紊亂，睡眠不規(guī)律引起的，建議服用調(diào)理神經(jīng)的藥物，安神補(bǔ)腦口服液，谷維素，烏靈膠囊等。規(guī)律生活。