指導(dǎo)意見:
造成胃潰瘍:蘋果含有較多的鞣酸,會刺激胃酸和胃蛋白酶大量分泌和激活,可是蘋果是極易消化的食物,在胃中停留時間短,這樣就造成胃酸和胃蛋白酶過剩,繼而對胃的保護(hù)屏障進(jìn)行攻擊。引起身體脫水:蘋果減肥法實際上是脫水減肥,這對我們身體的危害非常大,很多減肥者在減肥過程中會覺得渾身乏力、頭暈,甚至有心跳加速、惡心、視力模糊等癥狀,這些都是由于鈉離子失衡所造成的。
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