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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-30 03:46:44 我要投訴
指導意見：
腰扭著筋后沒有辦法快速恢復到正常水平，只能通過相應治療能盡可能減輕疼痛，主要有以下幾方面辦法：1、必要時能夠去醫(yī)院讓正骨醫(yī)生進行一定的腰椎手法復位，多半能減輕一半疼痛。2、必須徹底臥床休息，盡可能減少下地活動，即使下地活動也應該有腰圍外固定保護，并且不能彎腰、久坐、久站，并不能受風、受涼。3、可以在疼痛的地方外用活血止痛膏或者扶他林膏藥，疼痛明顯可以口服芬必得或者草烏甲素片止痛。把上述情況都做到了，多數(shù)在十天到半個月左右，疼痛基本就消失。后期還要做腰背肌的相應功能康復鍛煉，加強腰背肌的力量，不然在往后的日常生活中有可能容易出現(xiàn)習慣性扭傷。
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