一般情況下，踝骨骨折后可以走路的時(shí)間在6-12周。
踝骨骨折的愈合時(shí)間受多種因素影響。如果骨折情況較輕，比如沒有明顯移位的裂紋骨折，通過石膏或支具固定，配合適當(dāng)?shù)男菹⒑涂祻?fù)訓(xùn)練，通常6周左右骨折處會(huì)有初步的愈合，此時(shí)可以嘗試拄拐部分負(fù)重行走。但如果骨折比較嚴(yán)重，如粉碎性骨折或者伴有軟組織損傷等，愈合時(shí)間會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，可能需要8-12周，甚至更久，待骨折線模糊、有骨痂生長(zhǎng)后，才能逐漸增加負(fù)重并正常走路。
從年齡方面來看，年輕人身體狀況較好，新陳代謝快，骨折愈合相對(duì)較快，可能接近6周就能開始走路；而老年人由于身體機(jī)能下降，骨質(zhì)疏松等原因，骨折愈合時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)，更接近12周甚至更久。另外，營(yíng)養(yǎng)狀況、是否有基礎(chǔ)疾病等也會(huì)對(duì)骨折愈合產(chǎn)生影響。
在恢復(fù)期間，要保證充足的休息，避免過早完全負(fù)重行走，防止骨折移位。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，若行走時(shí)出現(xiàn)疼痛、腫脹加劇等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
