失眠睡不著，謝謝醫(yī)生解答

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你所描述的以上的這些癥狀，考慮應(yīng)該是存在有焦慮癥而引起
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你目前的治療，最主要的是要選擇抗焦慮的藥物來治療，一般可以選擇黛立辛這個(gè)藥物，在一般的藥店是可以買到，如果要選擇其他的抗焦慮藥物，那么在一般的藥店是買不到的，必須的，需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科醫(yī)生開具處方才可以買到

      病情分析：
      若有所思有所夢(mèng)，可能是你的情緒有一些緊張和焦慮，從而造成的一種睡眠失調(diào)的表現(xiàn)。還是要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，緩解自己的緊張和焦慮的感覺。最好白天制定一個(gè)健身計(jì)劃，睡覺前可以聽聽音樂，用熱水泡泡腳。

      病情分析：
      晚上失眠不困，主要和生活習(xí)慣，個(gè)人情緒和睡眠環(huán)境等因素有關(guān)。經(jīng)常熬夜。晚上工作都會(huì)形成失眠。還有就是環(huán)境不好，影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      其中最重要的是心情原因，心里郁悶想的多，緊張焦慮沒有安全感，以及高血壓等因素都是引起失眠的原因。你最好先分析自己失眠的原因，然后針對(duì)性的進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“失眠睡不著，謝謝醫(yī)生解答”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！