經(jīng)常失眠失眠失眠失眠睡不著

      你好朋友，失眠多夢一般是與精神緊張焦慮有關(guān)系，或者是壓力太大有關(guān)系的，放松心情不要喝酒，不要熬夜勞累過度，不要緊張焦慮，可以吃百樂眠膠囊治療效果很好的。必要時配合西藥治療.
      

      你好，一連串的失眠二字給人的感覺不是睡不好覺心煩，而是心情煩躁猜睡不好的。睡眠是生理現(xiàn)象就像餓了吃飯渴了喝水一樣，睡不著一定有睡不著的道理。如果覺得需要可以找心理咨詢師談?wù)?，或許對你有幫助。
      

      病情分析：
      看起來經(jīng)常容易失眠讓你很煩惱，引起失眠的原因有很多包括生理因素、心理因素、社會刺激等。通常和精神心理因素有很大關(guān)系，如壓力大，精神緊張，焦慮不安等。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常需要吃些鎮(zhèn)靜安眠藥，并接受心理疏導。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“經(jīng)常失眠失眠失眠失眠睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，失眠的原因有很多，可能是生理上的原因，可能是心理上的原因，需要找到根源才能對癥治療
      指導意見：
      建議，首先到醫(yī)院進行一次全面的檢查，排除生理上的原因，如果是心理上的原因，可能是由于各方面的壓力過大導致的，可以通過緩解壓力，轉(zhuǎn)移注意力，合理宣泄情緒等方式自我進行調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      經(jīng)常失眠對人身體和心理都會造成很大影響。失眠有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也可能是精神心理因素引起的。
      指導意見：
      這種情況需要到醫(yī)院去做身體方面的檢查，排除是否是身體原因造成的。需要做血常規(guī)，尿常規(guī)以及肝膽脾腎方面的檢查。如果身體檢查沒有明顯異常，需要去醫(yī)院精神心理科檢查治療，積極調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況多久了？是否有什么事情讓您覺得精神壓力大或者緊張？
      指導意見：
      根據(jù)您的描述，建議您可以適當口服安神補腦液，同時注意生活調(diào)理，注意放松精神，增加戶外活動，睡前泡腳，按摩頭皮，都可以有效改善您的睡眠。