很能睡，還容易做夢。
女 | 19歲 2021-02-15 15:28:18
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我昨晚十一點左右睡的第二天十二點半左右醒的期間沒醒過。吃飽飯之后覺得有點點累。躺床上又睡著了。我平時晚上總是不愿意睡覺不甘心睡覺。一直到白天才睡。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-02-15 15:30:34 我要投訴
這是不規(guī)律的作息引起來的睡眠紊亂。平常應(yīng)該是一個黑白顛倒的狀態(tài)。睡眠紊亂以后做夢這個事肯定要有的。所以首先要把睡眠規(guī)律起來，按時的該睡覺就要睡覺。然后可以吃點養(yǎng)血清腦顆粒來調(diào)整。
2021-02-15 15:35
ask81394691la
追問
我現(xiàn)在還想睡，可以睡嗎。我怕晚上又不睡了。
2021-02-15 15:36醫(yī)生回答：
嗯，你白天盡量少睡覺，可以中午睡半小時到一小時，然后晚上還是按照正常的時間來睡覺?？梢酝砩?0點到早晨6點睡覺。
2021-02-15 15:58
ask81394691la
追問
好的好的??
2021-02-15 15:59醫(yī)生回答：
嗯嗯，嗯嗯
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
