晚上睡覺總做夢睡不好還容易醒

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮是睡眠質(zhì)量不好的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外活動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶加蜂蜜，必要時服用甜蜜口服液，棗仁安神膠囊對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠中多夢，而且容易醒，早晨起來，眼睛和臉部都有一點浮腫，說明你的睡眠問題出現(xiàn)嚴(yán)重的障礙情況
      指導(dǎo)意見：
      需要引起積極的重視，必要的時候還需要去正規(guī)醫(yī)院化驗一個尿常規(guī)，排查一下有無必尿系統(tǒng)的問題，另外，對于睡眠問題，一定要分析引起的原因，積極的尋找原因，而且正對原因要糾正如手淫。必要的時候去正規(guī)的醫(yī)院睡眠中心診療
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是自己的身體出現(xiàn)了上火，所以造成了失眠多夢，睡眠質(zhì)量下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前這種情況你可以適當(dāng)?shù)氖褂命c清熱降火的藥物，比如夏桑菊顆粒之類的，飲食方面清淡，避免辛辣刺激的食物，最好可以考慮使用安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液，多出去運動鍛煉。
      
      以上是對“晚上睡覺總做夢睡不好還容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！