健康咨詢描述: 你好我是一名護(hù)士由于工作的不開心老是失眠內(nèi)分泌失調(diào)太在意別人的看法容易糾著一個(gè)小事情不放很多小事情想不開想到失眠不知道該怎么辦了也不是一次出現(xiàn)過激的想法真的每天好無趣我遠(yuǎn)離我的親人想解脫不想工作真的是我不夠努力么。
首先抑郁癥的核心癥狀是情緒低落,干什么也提不起興趣活的沒意思早上起來特別難受到了下午稍微好點(diǎn)有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過半個(gè)月就可以初步判斷抑郁狀態(tài)。另外你的情況,好像也有強(qiáng)迫思維
病情分析:
由于工作不開心,老是失眠,內(nèi)分泌失調(diào)。很在意別人的看法,容易糾結(jié)小事情,容易因?yàn)樾∈虑橄氩婚_失眠。這說明你的情緒比較抑郁。
指導(dǎo)意見:
有過自殺的想法,也有想解脫的沖動(dòng)。不想工作,是說明你的工作壓力還是很大的。有時(shí)候我們工作壓力太大的時(shí)候,確實(shí)會(huì)很影響我們的身體健康。護(hù)士的工作本身就很辛苦。在照料別人的同時(shí),要學(xué)會(huì)照料自己的身體。失眠的情況下還是優(yōu)先去解決我們失眠的狀況,所以必要的時(shí)候,可以服藥治療。你在醫(yī)院工作,建議你去心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議,進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
病情分析:你好,你的情況考慮存在焦慮抑郁等情緒困擾,也有一定的自殘傾向,存在自卑心理,這種情況考慮與你曾經(jīng)受到了事物刺激,存在心理陰影,過分的緊張,焦慮,強(qiáng)化問題有關(guān)!另外由于工作原因,作息時(shí)間不規(guī)律也會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂,情緒不穩(wěn)定等情況!指導(dǎo)意見:建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮太多,最好到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,多培養(yǎng)積極的興趣愛好,讓自己充實(shí)起來,淡化情緒,同時(shí)冷靜理智思考問題,不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己和家人的事情!
以上是對“焦慮抑郁傾向?易煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生您好!感謝您的回復(fù)!這是我在網(wǎng)上找的抑郁自評量表能不能幫我分析一下現(xiàn)在這種狀況是屬于輕中重度哪一個(gè)級(jí)別呀如果嚴(yán)重的話我自己也想找個(gè)時(shí)間去醫(yī)院看看了謝謝啦!
你好,網(wǎng)上的抑郁癥測試不能絕對的判斷,建議最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好的來對癥治療
病情分析:
有睡眠問題和過度糾結(jié),難過,壓抑,有退縮逃避的想法,提不起精神,對什么都沒興趣,還有自殺念頭,這些屬于抑郁表現(xiàn)了,以抑郁為主,同時(shí)還會(huì)存在一些焦慮情緒。
指導(dǎo)意見:
我們常說抑郁是心理感冒,所以我們不需要覺得有抑郁很丟人,建議積極面對,既然您在醫(yī)院上班,那去精神科開點(diǎn)抗抑郁藥,吃一段時(shí)間是可以有效穩(wěn)定癥狀和降低癥狀的。這樣你就不會(huì)有那些偏激的想法,也并不是是你覺得的不認(rèn)真工作造成的。順便請教一下精神心理科的醫(yī)生,學(xué)習(xí)一些心態(tài)調(diào)整的方法和技巧,更好的消除負(fù)能量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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