抑郁，焦慮，失眠，煩躁

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在一定能負面情緒困擾引起的軀體不適，也有一定的強迫思維存在，由于睡眠質量下降，造成神經(jīng)衰弱等問題，最好到正規(guī)的醫(yī)院檢查后，按醫(yī)生的指導對癥服藥，不要自行服藥，解決問題，以免對你的身心造成影響！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結果，對癥治療，同時注意調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免給太大的壓力，調整睡眠至規(guī)律水平，盡量不要熬夜，生活當中也不要給自己太大的壓力，勞逸結合，慢慢看看效果

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己很抑郁、焦慮、失眠，很煩躁。
      指導意見：
      首先建議做到規(guī)律生活，不要熬夜。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕焦慮抑郁情緒，提高睡眠質量，穩(wěn)定情緒狀態(tài)。第三如果你覺得目前的情況對你的工作和生活影響很大，最好還是去看看精神心理醫(yī)生，必要的時候可以配合抗抑郁焦慮藥物治療，但不是單純的安眠藥。