焦慮，郁悶，抑郁，煩躁

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己、調(diào)整自身狀態(tài)。多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      最近遇到什么重大事件了嗎？任何事情都是有原因的，不是無厘頭的，自己好好想想是從什么時(shí)候開始，因?yàn)槭裁词虑槎l(fā)生這樣的情況。找到根源才好對(duì)癥解決。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，從專業(yè)角度理清問題，同時(shí)，學(xué)會(huì)宣泄不良情緒。比如采用跑步運(yùn)動(dòng)方式，或是寫日記。