健康咨詢描述: 每天不分白天黑夜只要睡著了就做夢(mèng),然后就處于半睡半醒的狀態(tài)。早晨起來(lái)很累。就好像熬夜一樣。太難受了。而且起來(lái)腰也痛。最近伴隨小腿肚,酸痛。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生該如何治療。如果需要去醫(yī)院檢查,應(yīng)該掛什么科室?謝謝
根據(jù)你描述的情況分析,目前的這種身體狀態(tài)應(yīng)當(dāng)屬于一種亞健康狀態(tài)。你先去醫(yī)院做一個(gè)綜合性的查體,根據(jù)查體結(jié)果,再選擇就診治療科室。可以找內(nèi)科醫(yī)生,也可以找中醫(yī)醫(yī)生進(jìn)行辨證施治,吃中藥進(jìn)行調(diào)理。
睡眠不好每天都做夢(mèng),考慮是心脾兩虛引起的,口服一些補(bǔ)氣血,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),增加腦血流量的藥物治療,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃些補(bǔ)氣血的食物,用手按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠不好而且容易做夢(mèng),主要是由于平時(shí)精神壓力大,大腦過(guò)于頻繁或長(zhǎng)期過(guò)度緊張引起的,要調(diào)整好情緒,放松心情,每天要加強(qiáng)體育鍛煉,這樣能夠緩解壓力,睡覺(jué)前可以用溫水泡腳,或者是服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。
以上是對(duì)“睡眠不好。每天都做夢(mèng),好累!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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