有問必答網(wǎng)心理健康科 → 控制不了情緒孤獨(dú)焦慮迷茫壓力大

控制不了情緒孤獨(dú)焦慮迷茫壓力大

男 | 30歲 懸賞2個健康幣 2020-11-07 21:27:54 2人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述: 產(chǎn)后2年多期間發(fā)生了很多事情最近越來越?jīng)]法控制情緒幾乎天天吵架一言不合就想哭在家?guī)Ш⒆诱鞗]人說話就和孩子一起有時候帶孩子也沒有耐心了我是不是產(chǎn)后抑郁了這么矯情的病我不會得了吧每天也很忙幾乎沒有閑下來的時間抑郁不是閑人得的嗎我得了嗎我該咋辦啊沒有看過心理科所以沒有報告單啥的

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王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2020-11-07 21:43:06 我要投訴

      病情分析:
      費(fèi)勁的看了你上面發(fā)的信息,能夠感受到你現(xiàn)在心里比較郁悶,內(nèi)心孤獨(dú)焦慮壓力大,這樣如果時間長了一直無法改變,是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      對于現(xiàn)在的狀況,你可以先改變生活方式,多參加運(yùn)動,多到戶外運(yùn)動。如果效果不大,你就得去醫(yī)院作系統(tǒng)的檢查治療。因為抑郁癥要藥物治療,要根據(jù)身體狀況用藥。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-11-07 21:46:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的情況,產(chǎn)后2年多,是你們的家庭發(fā)生了什么樣的無法調(diào)和的矛盾?其實(shí)一個人天天在家?guī)Ш⒆?,而且一帶就?年多,擱誰也不開心,何況帶孩子做什么也不方便
      指導(dǎo)意見:
      沒有人能理解你的辛苦,沒有人能幫你,建議你,如果有可能的話,多帶孩子出去走走,讓孩子也跟同齡的孩子一起玩耍,你也可以跟你的朋友或者那些媽媽們一起探討,說說你的心理話,或者去做一段時間的心理咨詢,慢慢你就不會這樣難受了
      

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