控制不了情緒易哭易怒，情緒波動大

      您現(xiàn)在可能是由于壓力過大才會導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問題，所以你現(xiàn)在年齡還小，我建議您先自我調(diào)整一下，平時有事情可以多和您身邊的家人朋友多聊一聊，多溝通溝通，要聽點舒緩的音樂，放松放松自己的心態(tài)，晚上睡眠時間不要太晚。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況，你應(yīng)該是患上了焦慮癥，然后的話就是說平時的時候也不要給自己太大的壓力，還有一個就是說需要去看心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)治療，并且使用藥物治療，希望我的回答對你有所幫助。

      你有一些情緒化，遇事要冷靜不要激動，多加強一下戶外活動，合理的多注意休息，不要吃生冷油膩辛辣難消化食物，遇到什么事情可以溝通一下，可以喝安神補腦液
      
      以上是對“控制不了情緒易哭易怒，情緒波動大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！