感覺非常焦慮，又控制不了情緒

      抑郁癥患者主要的表現(xiàn)是持續(xù)的情緒低落興趣精力減退愉快感缺乏。嚴(yán)重的患者，就容易出現(xiàn)一些生活沒有意義悲觀，失望自責(zé)，自罪自殺自傷的情況這個(gè)需要及時(shí)的進(jìn)行治療。

      病情分析：
      您好，沒有人是全能的，所有的問題都可以解決，遇到一些問題，不能解決，可能會(huì)有困擾和煩惱，但是如果過于強(qiáng)求自己，那就是鉆死牛角了。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，可以給自己適當(dāng)?shù)膲毫?，作為?dòng)力促使自己努力，以解決更多的問題，但是，我們不是神，不可能是萬能的，所以，還要保持一種平常心，接受自己的不完美，接受自己的缺點(diǎn)。

      病情分析：
      非常的焦慮，控制不住情緒，現(xiàn)實(shí)中有很多問題根本沒有辦法解決，這個(gè)事情，就會(huì)造成你情緒的抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      人生很多時(shí)候都是面臨著各種各樣的選擇，有一些東西可能我們本來就沒有辦法去改變。那么只有去接受它，然后在這個(gè)接納里面去看到其他的方向，也許才是處理現(xiàn)實(shí)中問題的好的方法。但凡出現(xiàn)一個(gè)事情，一定會(huì)有三種以上的解決辦法，或戰(zhàn)，或解決或逃，這些都是方法。我們可以放棄很多現(xiàn)實(shí)中的事情，但是唯一不能放棄的就是自己。我們每個(gè)人在處理現(xiàn)實(shí)生活中的一些事情的時(shí)候，都會(huì)有抑郁的情緒。就看抑郁的情緒是否影響了我們正常的生活，如果影響了正常的生活，就要去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      以上是對(duì)“感覺非常焦慮，又控制不了情緒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！