焦慮.控制不了情緒.情緒低落

      病情分析：
      27歲女性每天焦慮感比較高，累的崩潰也會(huì)一直哭泣，心情非常低落，很難開心起來，需要得到有效的結(jié)合，讓身心盡快恢復(fù)健康
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)你的描述，遇到這樣的情況應(yīng)該盡快得到藥物的支持，在得到藥物的支持的同時(shí)，進(jìn)行積極的健身鍛煉，提升自身免疫能力，當(dāng)然更可以在有條件的情況下接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)

      病情分析：
      上午好，你目前的情況抑郁癥是非常典型的，病情比較嚴(yán)重，造成比較大的心理痛苦，也幾乎影響正常生活的所有方面，包括身體。
      指導(dǎo)意見：
      要和家人說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下精神心理科門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時(shí)間，控制病情，避免惡性循環(huán)，進(jìn)一步加重。
      給自己放個(gè)假，去爬爬山，旅旅游，這樣可以放松心身，促進(jìn)心身活力的恢復(fù)。要有人陪伴，注意安全，做好衛(wèi)生防護(hù)。

      病情分析：
      你好，因?yàn)榻箲]你感覺累，有撐不住的感覺，沒有找到更好的解決辦法，使用了心境低落，食欲下降的防御模式，這些是一種抑郁的做法會(huì)加劇你想擺脫的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮是由于生活工作中很多的不確定性和不可控性引起的，降低這些方面的期待會(huì)提升確定性和可控性，平時(shí)注意擴(kuò)大交往增加提升確定性和可控性的資源，加強(qiáng)鍛煉提升抗壓的能力，用積極行為替代這些抑郁的行為會(huì)帶來積極的情緒，軀體實(shí)在難受去醫(yī)院評(píng)估診斷，用藥后會(huì)緩解。
      以上是對(duì)“焦慮.控制不了情緒.情緒低落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你每天都感覺很累很焦慮，長時(shí)間情緒持續(xù)低落，沒有食欲做事情緒降低，看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱Ｓ袩o望、無助、無價(jià)值感。焦慮通常會(huì)伴隨抑郁同時(shí)存在。這種情況對(duì)你生活渣渣明顯影響，有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。