晚上睡覺睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常失眠

      對于你這種情況，考慮并不是身體出現(xiàn)了問題，而可能和精神有關(guān)系，如果平時調(diào)理緊張，壓力大，都會引起類似的癥狀，建議你放松心情，必要時可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如黛力新
      

      病情分析：
      你好，如果你說的這種情況已經(jīng)持續(xù)很長時間，或者經(jīng)常出現(xiàn)的話，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做一下檢查，必要的話堅持服用一段時間的調(diào)理神經(jīng)營養(yǎng)神經(jīng)和調(diào)理睡眠的藥物，平時一定要勞逸結(jié)合，尤其是不要長時間的熬夜，更不要長時間的操作手機或者電腦。