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睡眠質量差,難以入睡

男 | 22歲 懸賞10個健康幣 2020-07-13 07:26:00 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 近半年睡眠質量差,主要表現為入睡困難,入睡時間晚,日間偶發(fā)困倦,自評匹茲堡睡眠質量指數為12 通過褪黑素調節(jié)睡眠時間至0點,則會出現睡眠淺、多夢、夜間醒的問題。 不希望處方藥治療,希望能有非處方藥物的指導或門診掛號建議。

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李曉
李曉 濟寧市中西醫(yī)結合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結 幫助網友:41256稱贊:63
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2020-07-13 07:27:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮神經衰弱,治療建議口服谷維素,健腦補腎丸和養(yǎng)血安神片
      指導意見:
      治療要樹立信心、找出病因,對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥

2020-07-13 07:32 ask93328999o1 追問

不好意思,謝絕中成藥

2020-07-13 07:33醫(yī)生回答:

治療建議口服谷維素、維生素b1、安定片治療。

2020-07-13 07:48 ask93328999o1 追問

安定片是處方藥 谷維素和維生素b1有用量推薦嗎? 有抗組胺類藥物推薦及用量嗎?

2020-07-13 07:52醫(yī)生回答:

安定片是處方藥谷維素和維生素b1有用量按說明書口服

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網友:110067稱贊:5
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2020-07-13 08:44:23 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮神經衰弱,可以口服安神補腦液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

魏傳軍
魏傳軍 高青縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,慢性胃炎,咳嗽,風濕性關節(jié) 幫助網友:22615
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2020-07-13 08:13:42 我要投訴

      您好,您的這種情況,是由于有點神經衰弱引起的,從中醫(yī)角度來說,是由于心腎不交,心神失養(yǎng)引起的入睡困難,睡眠質量差,眠淺,多夢等癥狀,建議您可以吃點中成藥調理一段時間,效果比較好,可以吃點交泰丸,烏梅丸調理一段時間
      
      以上是對“睡眠質量差,難以入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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