健康咨詢描述: 睡不著覺現(xiàn)在高三了馬上就要高考了壓力很大而且一躺在床上心臟就砰砰砰帶動著身體睡不著
每個人在面對高考的時候,肯定都會有一些緊張情緒的,你目前的這種情況和你目前的處境是有關(guān)系的,考慮是一些焦慮情緒導致的。可以使用一些幫助睡眠或者是緩解焦慮情緒的藥物,比如說舒肝解郁膠囊,黛力新等。
如果你總感覺到緊張煩躁,坐立不安,心神不寧,而且出現(xiàn)睡眠不好也是不好,這些情況我們要注意,會不會是有焦慮情緒。焦慮情緒可以通過藥物通過心理治療等辦法來得到控制??梢允褂么髁⑿?,帕羅西汀等藥物。
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