睡眠不好，睡覺做噩夢

      根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)，應(yīng)該是焦慮造成的，可以服用一段時間的抗焦慮藥物，抗焦慮藥物有中藥和西藥，西醫(yī)作用力量相對強一點，起效也很快，常用的物美價廉的藥物有阿普唑侖和艾司唑侖。中成藥物力量相對弱一點，常用的有百樂眠和解郁丸。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可能是熬夜引起神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你睡覺不踏實老做噩夢，平時注意休息少熬夜，飲食營養(yǎng)要均衡合理安排作息時間，做到早睡早起，每天堅持鍛煉身體，建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個檢查，用中藥調(diào)理一下效果很好。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，建議你首先考慮的是放松自己的情緒，并且生活起居要十分的有規(guī)律，這樣可以讓人的生物鐘保持一個正常的運轉(zhuǎn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用藥物，服用助眠或者安眠類藥物的時候，首先考慮的是中成藥一類，如五味子顆粒、朱砂安神片等，可以起到鎮(zhèn)靜安眠的作用。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你注意運動，鍛煉身體，也可以經(jīng)治醫(yī)師的指導(dǎo)下服用酒石酸唑吡坦片，佐匹克隆之類的助眠藥物。
      
      以上是對“睡眠不好，睡覺做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！