想知道自己身高是否還能提升？

      首先我們要看一下您的父母均身高在一米六五左右。而且你本人已經(jīng)在一米七三，而且年齡在19歲半。你已經(jīng)查過了，骨垢線沒有閉合。目前我們需要。適當?shù)倪\動，比如跳高，跳繩，打籃球。一定要吃適量的維生素d和鈣。賴氨酸B12。十方面一定要多喝一些純牛奶膳食纖維蛋白。每天晚上一定要早睡早起，十點之后我們盡量達到一個熟睡的狀態(tài)，因為十點之后是生長激素分泌的一個高峰期。是呢，必須我們要達到一個熟睡的狀態(tài)。