自己的身高是否還能提升？

      你好，從你的骨垢線上來看，基本上是已經(jīng)閉合了，長高的空間很小，也許能長高個幾厘米左右，但是目前不好說，建議還是要多做戶外活動，保證營養(yǎng)供給，多吃一些肉，魚，蛋奶等。
      

      目前根據(jù)你的x線片檢查所示，膝關(guān)節(jié)周圍骨骺線還沒有完全閉合，考慮身高還可以長高，建議平時注意規(guī)律生活，加強營養(yǎng)，適當加強身體鍛煉，如參加籃球等體育活動，適當補鈣。
      

      男性年齡已經(jīng)19歲，一部分人骨骺已經(jīng)閉合了，但從你的x線片結(jié)果來看，骨骺還沒有完全閉合，理論上還有身高增長的可能。至于能長到多少厘米，現(xiàn)在不好判斷，遺傳的因素也要考慮在內(nèi)的話，可能長高不會太多。
      
      以上是對“自己的身高是否還能提升？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骺線還沒有閉合的話，就還會再長高。建議平時飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物，注意休息，不能熬夜，每天要保證充足的睡眠，多參加游泳，打籃球，跳繩等運動。
      

      病情分析：
      你好，骨骺閉合就不能長高，一般膝關(guān)節(jié)拍片看看，沒有閉合的，加強營養(yǎng)，加強體育鍛煉，保持睡眠充足。
      指導意見：
      片子看骨骺閉合了，應該不能長高了，身高主要是父母遺傳，后天就是加強營養(yǎng)，加強體育鍛煉，保持睡眠充足。