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還能長高嗎,對自己身高不滿意

男 | 17歲 懸賞6個健康幣 2019-08-09 19:08:52 4人回復 來自黃山市

健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生看看骨骺線是不是快閉合了,還能長高嗎


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醫(yī)生回復區(qū)

魏學會
魏學會 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支氣管哮喘,腹 幫助網友:22597
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2019-08-09 19:17:18 我要投訴

      您好,從你提供的圖片看骨垢線基本是要完全閉合了,但建議您最好是在檢查一下手掌腕部的骨齡片看看。這個更好一些?,F(xiàn)在的增長空間是很小的,也就是1-2cm左右的。而且需要多運動,保證足夠的睡眠,充足的營養(yǎng)才行。

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 呼吸內科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網友:5623稱贊:7
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2019-08-09 19:15:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述和提供的圖片,骨骺線沒有完全閉合,還可以長高的,建議每天多做彈跳運動,多吃蔬菜水果。保證睡眠,晚上睡覺前喝牛奶有利于長個子。
      指導意見:
      你好,根據你的描述和提供的圖片,骨骺線沒有完全閉合,還可以長高的,建議每天多做彈跳運動,多吃蔬菜水果。保證睡眠,晚上睡覺前喝牛奶有利于長個子。

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2019-08-09 19:16:08 我要投訴

      病情分析:
      您好!身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素有關。平時多吃含鈣及蛋白質含量豐富的食物。
      指導意見:
      含鈣豐富的食物如奶制品,豆制品,蝦皮等,多運動鍛煉身體,如跑步,打籃球,羽毛球,跳繩等,保證充足的睡眠,不熬夜。以利于身體的增長。
      以上是對“還能長高嗎,對自己身高不滿意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護師 擅長: 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對肺炎,腦炎, 幫助網友:17118稱贊:3
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2019-08-09 19:33:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的骨垢線基本快閉合了,但是還會長高一些的。
      指導意見:
      你好,首先建議你多吃點有營養(yǎng)的食物,補充上鈣片,按時休息,不要熬夜,多參加跑步游泳,扒單杠引體向上等運動。

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