健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生看看骨骺線是不是快閉合了,還能長高嗎
您好,從你提供的圖片看骨垢線基本是要完全閉合了,但建議您最好是在檢查一下手掌腕部的骨齡片看看。這個更好一些?,F(xiàn)在的增長空間是很小的,也就是1-2cm左右的。而且需要多運動,保證足夠的睡眠,充足的營養(yǎng)才行。
病情分析:
你好,根據你的描述和提供的圖片,骨骺線沒有完全閉合,還可以長高的,建議每天多做彈跳運動,多吃蔬菜水果。保證睡眠,晚上睡覺前喝牛奶有利于長個子。
指導意見:
你好,根據你的描述和提供的圖片,骨骺線沒有完全閉合,還可以長高的,建議每天多做彈跳運動,多吃蔬菜水果。保證睡眠,晚上睡覺前喝牛奶有利于長個子。
病情分析:
您好!身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素有關。平時多吃含鈣及蛋白質含量豐富的食物。
指導意見:
含鈣豐富的食物如奶制品,豆制品,蝦皮等,多運動鍛煉身體,如跑步,打籃球,羽毛球,跳繩等,保證充足的睡眠,不熬夜。以利于身體的增長。
以上是對“還能長高嗎,對自己身高不滿意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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