同學把自己丑照發(fā)評論，感覺特別恐懼

      你的同學把你的丑照發(fā)到淘寶上評論，如果是這樣的話，你可以起訴他侵犯你的肖像權。另一個也不要在意別人怎樣評價丑和俊，那是自己的外貌，學會接納和認可。不要在意別人怎樣評論。自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要再關注這件事，把你自己該做的事情做好，也要學會與別人溝通交流，別人欺負你的時候要學會使用法律保護自己。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個心理的疏導治療。必要時可以適當?shù)某砸恍┧帯?br />      

      病情分析：
      實際上來說，這件事情偶爾的發(fā)生以后，對你產(chǎn)生了這種心理上的負擔和陰影，進而出現(xiàn)這一系列的負面情緒的想法
      指導意見：
      實際上我們生活的周圍真正介意這件事情的人并不是很多，我們只要按照我們自己正常的生活節(jié)奏去生活就是可以了，偶爾的這一張照片也不會影響到你的未來的生活和發(fā)展方向，一味的糾結這件事情，反而不利于這種情緒的走出來。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，應該進行調節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響，
      指導意見：
      這種情況建議可以先進行自身的調節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，鍛煉自己的心理素質，培養(yǎng)自己的興趣愛好和自信心，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持調節(jié)會好起來的。
      
      以上是對“同學把自己丑照發(fā)評論，感覺特別恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，同學的惡作劇，對你構成了心理上的傷害，愛美之心，人皆有之。對于女孩子來講，特別是如此。就這個事情本身來說，可以可以自己一個提醒：就是在促進人際關系方，可以更積極一些，更樂觀一些。外表不好看的照片，也是我們生活中的一部，平常心面對即可，假如你心里一直添堵，可以告訴朋友你的感受，讓他刪除即可，善待自己寬容他人，祝你健康。