感覺自己恐懼狂犬癥。

      狂犬病的傳播主要通過犬類咬傷、抓傷、舔舐，特別是咬傷，一旦出現(xiàn)抓傷或咬傷，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，針對檢查結(jié)果治療，如有需要，要注射狂犬疫苗的，狂犬，病的傳播途徑，可通過皮膚粘膜傳染的方式，也可通過呼吸道傳播或消化道傳播，比較少見的傳播途徑跟醫(yī)療相關(guān)的器官移植，這種情況很少見。如果不放心，可去醫(yī)院檢查，并注射狂犬疫苗

      這種情況感染狂犬病毒的風(fēng)險不大，平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免接觸小動物，如果被狗貓抓傷咬傷以后需要用肥皂水清洗碘伏，酒精進(jìn)行消毒，有可能會感染狂犬病的哦，您的情況因為并沒有直接的被狗貓抓傷，所以得狂犬病的風(fēng)險不大，也不用太擔(dān)心，很緊張的。牙齒如果出血，考慮是缺少維生素C的。

      狂犬病是由于被狗等動物咬傷或者抓傷導(dǎo)致皮膚出血才有可能引起感染。你所描述的這個情況不會引起感染，調(diào)理好心態(tài)，保持輕松愉快的心情，不要胡思亂想。平時多進(jìn)行戶外運動，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。
      以上是對“感覺自己恐懼狂犬癥?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！