感覺自己有點(diǎn)社交恐懼癥

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況以上不能正常的社交需要結(jié)合家庭環(huán)境以及成長背景，有無特殊性。另外要針對(duì)對(duì)異性反感是否有性激素水平異常或者其他的余光綜合癥存在。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況先要通過自我的多接觸正能量的群體，以及多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)群體活動(dòng)來糾正自己的認(rèn)知和提升自己的社交能力。必要時(shí)精神心理科scl90量表測評(píng)和通過臨床表現(xiàn)，來進(jìn)行專項(xiàng)的疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題~社交恐懼癥傾向，這種情況與你的成長經(jīng)歷，生活環(huán)境，性格特點(diǎn)有關(guān)，自卑不自信，缺乏安全感和認(rèn)同感。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，告訴自己，不要怕，每個(gè)人都是平等的。給自己制定計(jì)劃，每天和三至五個(gè)人交流，不能退縮不能逃避，只能完成，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)緩解?；蛘呷プ鼍€下心理疏導(dǎo)，矯正你的認(rèn)知，緩解癥狀
      
      以上是對(duì)“感覺自己有點(diǎn)社交恐懼癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)自己講述的情況，自己跟別人相處時(shí)全身不適，喜歡一個(gè)人，考慮是自己缺乏安全感，缺乏自信心和社交，
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育時(shí)期容易出現(xiàn)情緒和性格變化，需要自己學(xué)會(huì)冷靜心情，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，多主動(dòng)和周圍鄰居朋友，應(yīng)該培養(yǎng)成有自信心和決心，
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，分析你有些社交恐懼傾向。請(qǐng)問你這種情況有多久了？同時(shí)你要明白，社交恐懼傾向并不一定就是社交的恐懼癥。要確定是否是社交恐懼癥，需要看在醫(yī)院檢查數(shù)據(jù)和臨床表現(xiàn)，確定才行。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，改變認(rèn)知。放松心情，積極參加一些集體活動(dòng)，提高自己的自信心和價(jià)值感。要挑戰(zhàn)自己主動(dòng)到人多的地方去鍛煉。有意識(shí)的克服自己的恐懼感。阿香體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。