愛胡思亂想睡不著覺。

      你好，你的這種情況有可能是一個心智不成熟，還有就是性格比較內(nèi)向，特別在意別人的看法，建議還是要多參加活動，保持開朗的心情，還是需要多讀書，增加自己的閱歷。
      

      根據(jù)心情經(jīng)常出現(xiàn)了胡思亂想，經(jīng)常伴有失眠的情況，考慮是視力過度以后引起的綜合性表現(xiàn)，到院從全面體格檢查確認(rèn)以后是否考慮通過，放松心態(tài)，舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神等藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療，促進身體的神經(jīng)狀態(tài)營養(yǎng)調(diào)理。
      

      不知道你經(jīng)歷了什么，我覺得你可能是不自信、沒有安全感。我們自身的安全感來源于溫暖的家庭，良好的朋友人際關(guān)系，穩(wěn)定的經(jīng)濟支持。建議你有事情多和家人溝通，努力工作，強大自身實力，建立自信。目前狀態(tài)可以短期口服安神補腦液，調(diào)節(jié)睡眠。
      
      以上是對“愛胡思亂想睡不著覺?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況是24歲的男性患者，現(xiàn)在遇到一點事就要胡思亂想，這些東西跟你沒關(guān)系，就是容易亂想，你也很躺下就心里發(fā)緊，睡不著
      指導(dǎo)意見：
      你這種癥狀多半是閑的，沒有什么事兒，等很多事情發(fā)生到你身上了，你就沒有這個功夫，左想右想了，你需要做事，讓自己忙起來，或者做一些你完全完成不了的事，沒有壓力，你就會有這些情況
      

      病情分析：
      您好，這種情況可以吃一段時間的螺旋藻片進行治療，還有睡前喝牛奶也是有幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      保持適度運動，每天保持半小時至一小時的運動，可以幫助睡眠，但是睡眠前應(yīng)盡是避免劇烈運動
      

      病情分析：
      從你所描述的，并且上來看，我就可以當(dāng)成你這種狀態(tài)，應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以用中藥來治療，你可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師，給你看一看，根據(jù)你的具體情況，然后用中藥來治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，主要是自己想的太多，心思重。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以通過其他方法來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)自己的注意力，比如可以聽聽音樂，做做運動跟朋友聊聊天等都可以，睡不著可以服用安神補腦液或者腦心舒改善。
      
      以上是對“愛胡思亂想睡不著覺。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！