愛(ài)胡思亂想睡不著覺(jué)。

      你好，你的這種情況有可能是一個(gè)心智不成熟，還有就是性格比較內(nèi)向，特別在意別人的看法，建議還是要多參加活動(dòng)，保持開(kāi)朗的心情，還是需要多讀書(shū)，增加自己的閱歷。
      

      根據(jù)心情經(jīng)常出現(xiàn)了胡思亂想，經(jīng)常伴有失眠的情況，考慮是視力過(guò)度以后引起的綜合性表現(xiàn)，到院從全面體格檢查確認(rèn)以后是否考慮通過(guò)，放松心態(tài)，舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神等藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療，促進(jìn)身體的神經(jīng)狀態(tài)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。
      

      不知道你經(jīng)歷了什么，我覺(jué)得你可能是不自信、沒(méi)有安全感。我們自身的安全感來(lái)源于溫暖的家庭，良好的朋友人際關(guān)系，穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)支持。建議你有事情多和家人溝通，努力工作，強(qiáng)大自身實(shí)力，建立自信。目前狀態(tài)可以短期口服安神補(bǔ)腦液，調(diào)節(jié)睡眠。
      
      以上是對(duì)“愛(ài)胡思亂想睡不著覺(jué)?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況是24歲的男性患者，現(xiàn)在遇到一點(diǎn)事就要胡思亂想，這些東西跟你沒(méi)關(guān)系，就是容易亂想，你也很躺下就心里發(fā)緊，睡不著
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種癥狀多半是閑的，沒(méi)有什么事兒，等很多事情發(fā)生到你身上了，你就沒(méi)有這個(gè)功夫，左想右想了，你需要做事，讓自己忙起來(lái)，或者做一些你完全完成不了的事，沒(méi)有壓力，你就會(huì)有這些情況
      

      病情分析：
      您好，這種情況可以吃一段時(shí)間的螺旋藻片進(jìn)行治療，還有睡前喝牛奶也是有幫助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持適度運(yùn)動(dòng)，每天保持半小時(shí)至一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，可以幫助睡眠，但是睡眠前應(yīng)盡是避免劇烈運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      從你所描述的，并且上來(lái)看，我就可以當(dāng)成你這種狀態(tài)，應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以用中藥來(lái)治療，你可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師，給你看一看，根據(jù)你的具體情況，然后用中藥來(lái)治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來(lái)看，主要是自己想的太多，心思重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以通過(guò)其他方法來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)自己的注意力，比如可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做做運(yùn)動(dòng)跟朋友聊聊天等都可以，睡不著可以服用安神補(bǔ)腦液或者腦心舒改善。
      
      以上是對(duì)“愛(ài)胡思亂想睡不著覺(jué)?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！