睡不著覺，老是胡思亂想

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié)，事情已經(jīng)過去，你老婆人也不在了，就不要在糾結(jié)以前的事情了，把過去的不愉快都忘掉，調(diào)整好自己的心態(tài)，振作起來，調(diào)整自己的心情，好好的過好每一天。

      病情分析：
      伊人已不在，一切都結(jié)束了，還是放下吧！也給自己一個機會，學會轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點，不要想這些不開心的事情了！放下過去，才能擁抱未來！
      指導意見：
      轉(zhuǎn)移自己的注意力，做些令自己可以放輕松下來的事情，還可以多看看有關(guān)心理方面的書籍，加強鍛煉來慢性愉悅自己！時間可以沖淡一切！放過她，最重要的是放過自己！加油！