我愛胡思亂想，睡不著覺

      病情分析：
      你好，這個情況應該是與壓力大，有抑郁癥的一個表現(xiàn)。這個月家庭原因，各方面都有影響
      指導意見：
      這個情況還是要自己來調(diào)理的。也可以去醫(yī)院里用藥物來調(diào)理一下，最主要的還是自己的心態(tài)放平
      

      您以前看過醫(yī)生怎么說的？是精神類的疾病嗎？如果有醫(yī)生開的藥要定期服藥觀察情緒變化。這一個藥物只是一方面啊，還要看您平時的飲食作息如何，在服用藥物保持病情穩(wěn)定的情況下，適當?shù)膽敉膺\動，堅持下血壓，血糖，保持身體健康，多看一些積極向上的視頻，多學習調(diào)整自己的心態(tài)，必要時可以看看中醫(yī)。
      

      這種情況考慮抑郁癥引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院心理科就診明確診斷，可以口服百憂解治療，多運動增強體質，少煙酒，保證充足睡眠，調(diào)理一下會好的。
      
      以上是對“我愛胡思亂想，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的考慮是抑郁癥、自閉癥，建議多和同事交往、談心
      指導意見：
      多聽聽音樂，練習氣功，瑜伽，散散步，口服小劑量安定，和腦心舒口服液，戒煙酒