整天胡思亂想睡不著覺

      病情分析：
      你的問題是感覺失眠很久了，而且出現(xiàn)胡思亂想的癥狀，想知道怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮和神經(jīng)衰弱是有關(guān)系的，可以口服安神補(bǔ)腦液和谷維素，刺五加，治療一個月到二個月左右，平時多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，也很重要。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，可以吃谷維素片調(diào)理下，思想放松有利于恢復(fù)的，不要擔(dān)心
      

      病情分析：
      上了年紀(jì)，身體處于更年期的癥狀，有時候晚上睡不著，都是屬于更年期的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      一定要放松心情，每天不要多想，保證充足的睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉，累了晚上就睡得好了。
      
      以上是對“整天胡思亂想睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！