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嚴(yán)重失眠,心情很焦慮

女 | 41歲 懸賞3個健康幣 2020-03-02 13:09:43 8人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 今年43歲,女性。心臟承受力很弱,很焦慮,多慮。長期失眠,睡眠達(dá)不到4-5個小時。入睡非常困難,近期幾個月2個小時都達(dá)不到。特別敏感,一點聲音都會驚醒,干擾,一直處于淺睡眠狀態(tài)。以上癥狀持續(xù)有2-3年了,請問醫(yī)生,應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李崇亮
李崇亮 交口縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心因性疾病 幫助網(wǎng)友:34909
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2020-03-02 13:13:45 我要投訴

      看了你的癥狀描述,你的確是比較嚴(yán)重的睡眠障礙,伴有焦慮癥,已經(jīng)持續(xù)2-3年了,你的心理承受能力很弱,這種情況與你的性格,情緒波動,緊張,壓力大,焦慮等都是有關(guān)系的,這種功能性問題的確比較難治,需要綜合調(diào)理,建議你首先放松心情,減少壓力,避免情緒波動,調(diào)整心態(tài),可以找中醫(yī)調(diào)理一下,或者口服黛力新,谷維素,刺五加,安神補(bǔ)腦液等,睡前口服右佐匹克隆保證睡眠質(zhì)量,適當(dāng)運(yùn)動,保持良好的心態(tài)。

孟憲華
孟憲華 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心臟病,糖尿病,中風(fēng)、中毒,昏迷、呼吸系統(tǒng)等急危重 幫助網(wǎng)友:30463
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2020-03-02 13:10:26 我要投訴

      這個時候大部分都是說和你出去的內(nèi)分泌失調(diào),影響因素相對來說還是比較偏大一些的。如果可以的話,我現(xiàn)在是說先吃一些中藥。然后或者說是給她用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來看一下。

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-03-02 13:11:03 我要投訴

      引起失眠的原因有很多,疾病,心理壓力過大,情緒激動,植物神經(jīng)紊亂。建議你還是適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情,不要過于緊張,也不要焦慮,可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解一下,在飲食上盡量保持清淡易消化,建議睡覺之前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。

王志強(qiáng)
王志強(qiáng) 定西市安定區(qū)寧遠(yuǎn)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎、急性喉炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘、小兒腸 幫助網(wǎng)友:12041稱贊:3
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2020-03-02 13:11:27 我要投訴

      病情分析:
      你咨詢的現(xiàn)象屬于焦慮過度所引起的心脾兩虛為主的問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議你需要口服安神補(bǔ)腦液,歸脾丸來調(diào)理及治療就會自愈的,平時需要保持良好的心態(tài),規(guī)律生活,做到勞逸結(jié)合。

陳佳
陳佳 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,高血脂,冠心病,心絞痛,心肌梗死,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:47362稱贊:4
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2020-03-02 13:11:32 我要投訴

      你好!你的情況是有比較明顯的焦慮癥表現(xiàn),焦慮癥會引起失眠,建議你最好是去心理咨詢門診就診評估,治療方面可以考慮服用米氮平以及思諾思來治療,這兩個藥物是精神類藥物,需要憑醫(yī)師處方才能夠獲取。

甘紅凱
甘紅凱 醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,呼吸系統(tǒng)疾病,糖尿病等常見病的診治 幫助網(wǎng)友:1927稱贊:3
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2020-03-02 13:12:10 我要投訴

      病情分析:
      青年女性,發(fā)作性失眠,心情焦躁,伴夜間入睡困難,近期加重。
      指導(dǎo)意見:
      還有其他不舒服嗎,做過心臟彩超,心電圖這些檢查嗎,排除器質(zhì)性病變。同時做個焦慮抑郁評分,看看是否合并精神心理疾病。

張紅
張紅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病及呼吸消化系統(tǒng)疾病以及婦科的常見病和多 幫助網(wǎng)友:26453
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2020-03-02 13:13:12 我要投訴

      病情分析:
      大多數(shù)是由于焦慮癥所引起,該病是一種精神障礙性疾病?;颊呖梢猿霈F(xiàn)失眠,表現(xiàn)為入睡困難和睡眠時做夢較多,同時可以出現(xiàn)焦慮、煩躁、不安、驚恐、害怕,也可能會出現(xiàn)頭痛、頭昏、頭脹等各種不適。
      指導(dǎo)意見:
      失眠焦慮,可以口服一些抗焦慮的藥物,比如坦度螺酮、丁螺環(huán)酮和勞拉西泮,也可以口服黛力新,如果患者失眠嚴(yán)重時,也可以應(yīng)用米氮平進(jìn)行治療。
      以上是對“嚴(yán)重失眠,心情很焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁秀品
袁秀品 武強(qiáng)縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,心力衰竭,心律失常,心絞痛,肺炎 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-03-02 13:16:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你失眠有2-3年了,近期加重,每晚睡眠不足兩小時,考慮是與你焦慮,思想壓力太大引起的可能
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,適當(dāng)運(yùn)動,規(guī)律睡眠,不要熬夜,睡前不要想過于激動的事情,再吃點中藥或是中成藥調(diào)理一下,如安神補(bǔ)腦液或是龍棗膠囊或是安爾眠膠囊。如果總是有睡眠不好,焦慮,可以到三甲醫(yī)院的心理醫(yī)生看看

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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