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晚上睡覺老做夢容易醒是怎么回事

女 | 20歲 2020-02-23 17:41:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：昨晚十二點多睡，五點多醒了，玩了一個多小時手機后又睡著了，七點多醒了，睡著了，九點多又醒了，然后睡到十二點，起床的時候頭暈乎乎的，最近偶爾有點暈，翻個身頭都很暈，有的時候生氣感覺一陣眩暈，是怎么回事

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2020-02-23 17:43:29 我要投訴

你的情況跟你作息不規(guī)律，熬夜和長時間玩手機有關(guān)系的。長時間玩手機，頸椎會受到勞損，引發(fā)頸椎病，出現(xiàn)壓迫神經(jīng)血管，腦供血不足，進而頭暈?zāi)X脹，頭疼等。熬夜也會引起神經(jīng)衰弱。

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2020-02-23 17:43:09

根據(jù)你的描述，晚上睡覺老做夢，易醒，醒了睡，睡了醒，這種情況考慮為睡眠時間太長導(dǎo)致，引起生物鐘紊亂，出現(xiàn)頭暈的癥狀，要注意勞逸結(jié)合，避免打破生物鐘，癥狀會明顯的改善。