晚上多夢容易醒，白天也老做夢

      你的情況是心脾兩虛，氣血不足的表現(xiàn)，建議你服用中成藥歸脾丸配合棗仁安神膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時多喝點山藥粥，喝點紅棗小米南瓜粥，可以健脾益氣！多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！
      

      你描述的癥狀主要是多夢容易醒。再結(jié)合你的年齡。考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大。平時做夢屬于正常的生理現(xiàn)象。如果夢境比較多影響精神的話，可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療，比如安神補腦液。養(yǎng)血清腦顆粒。
      

      睡覺時多夢說明睡眠比較淺，淺睡眠多，白天容易疲乏。再就是容易早醒。睡眠不好除了自身睡眠習(xí)慣問題外，更多的是精神情緒問題，建議舒緩情緒，睡前不要想太多事情，不太嚴重的睡眠問題可以服點歸脾丸，安神補腦液，養(yǎng)血清腦顆粒這些藥物調(diào)理。也可以去醫(yī)院中醫(yī)科喝點中藥調(diào)理。
      
      以上是對“晚上多夢容易醒，白天也老做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)失眠多夢的原因，一般是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的跟平時精神緊張，壓力大，有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這個可以吃點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥吃點谷維素或者是棗仁安神膠囊，平時注意休息，避免過度勞累，早睡早起，不熬夜。