健康咨詢描述: 最近晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng),夢(mèng)多易醒是怎么回事
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,失眠多夢(mèng)一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大或某些疾病引起的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運(yùn)動(dòng),或某練練瑜伽,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的,必要時(shí)服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療
病情分析:
要注意安排作息。注意勞逸結(jié)合,睡眠時(shí)間不要太長(zhǎng)。過(guò)度勞累也會(huì)導(dǎo)致睡眠不正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡前注意要用熱水洗腳,保持心情舒暢精神愉快,可以聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)緩解思想壓力。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,考慮可能為情緒不好或者壓力過(guò)大等引起的神經(jīng)紊亂。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!建議勞逸結(jié)合,放松放松心情??梢钥诜采裱a(bǔ)腦液,谷維素,逍遙丸等調(diào)節(jié)。
以上是對(duì)“最近晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng),夢(mèng)多易醒是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
“最近”是指多久了,什么時(shí)候開(kāi)始的,這之前發(fā)生過(guò)什么事嗎?夢(mèng)的具體情景是什么,具體內(nèi)容是什么,夢(mèng)中的具體感覺(jué)是什么樣子,醒來(lái)后又是什么感覺(jué)?
可能最近遇到一個(gè)令自己煩心的事,或是工作壓力大。
建議休息和飲食要規(guī)律。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,每天打羽毛球,跑步,健美操或跳繩等出汗的運(yùn)動(dòng)15-20分鐘。有助于睡眠。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線