健康咨詢描述: 覺特別淺,被吵醒的話,身上控制不住發(fā)抖,睡眠質(zhì)量也不是特別好
你好!像你說的這種情況,考慮和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系,還是盡量保持睡眠環(huán)境的一個(gè)安靜,同時(shí)要注意平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),有時(shí)間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),增強(qiáng)體質(zhì),然后注意保證睡眠的質(zhì)量。
根據(jù)你的描述,睡眠特別淺,被吵醒后渾身控制不住的發(fā)抖,睡眠質(zhì)量特別差,可以考慮為神經(jīng)衰弱,需要做全面的健康體檢,排除器質(zhì)性病變之后,可以給予鎮(zhèn)靜催眠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)治療。
我根據(jù)你敘述現(xiàn)在的臨床表現(xiàn),不能除外室,你神經(jīng)脆弱,但是也不能出外,是缺鈣的現(xiàn)象,為了你的身體健康,我的建議是去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生根據(jù)你的情況會(huì)選擇最些化驗(yàn)檢查,明確診斷,醫(yī)生根據(jù)檢查的結(jié)果會(huì)選擇最好的藥物給你治療。
以上是對“睡覺的時(shí)候被吵醒,發(fā)抖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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