就是我今天鍛煉，跑步。

      這種情況有可能是因為你跑步運動的時候造成了局部的擠壓，還有就是有可能跑步的姿勢是不是完全的正確？也有可能是跑的時間過長，運動比較大，就要注意一下，最近休息好。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，跑步，跑的時間不短，跑的路程也是挺遠的，回到家后，陰囊的地方疼痛，陣陣的痛，皮上痛，考慮陰囊包皮濕疹的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議保持會陰清潔干爽，局部涂抹爐甘石和紅霉素藥膏，避免用手抓撓刺激患處，要盡量穿純棉內(nèi)褲和寬松褲子。注意不要吃辛辣刺激性食物。