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就是在跑步鍛煉的時(shí)候就是跑步前好的跑步過后大量運(yùn)動(dòng)
男 | 18歲 2018-07-18 08:18:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 就是在跑步鍛煉的時(shí)候就是跑步前好的跑步過后大量運(yùn)動(dòng)經(jīng)過大量的運(yùn)動(dòng)然后然后就足三里這個(gè)地方膝蓋下面那個(gè)小骨頭感覺骨頭里面疼痛然后我想我上網(wǎng)也查了就是說針灸放血把里面的瘀血都放出來就好了但是我想知道就是團(tuán)里疼痛自己會(huì)慢慢好起來嗎
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2022-11-18 15:55:49 我要投訴
你好，根據(jù)您的情況考慮，有可能是神經(jīng)性疼痛，或者是缺鈣導(dǎo)致的，也有可能是平時(shí)缺乏鍛煉，運(yùn)動(dòng)過量引起的，建議您平時(shí)循序漸進(jìn)，慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)按摩熱敷，觀察幾天看看，注意補(bǔ)鈣。
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