健康咨詢描述: 三個月左右入睡困難(腦子里什么亂七八糟的都有做不到放空自己的腦子)好的情況是兩三個小時內(nèi)能睡著不好的情況就是一夜無眠通宵到第二天早上五六點也最多睡到九點多醒了就睡不著了睡到神經(jīng)衰弱
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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