健康咨詢描述: 你好,我晚上睡不好覺(jué),入睡困難,白天沒(méi)精神,伴有耳鳴,腳心發(fā)燙,偶爾偶爾有腰酸的情況,吃點(diǎn)什么調(diào)理?
病情分析:
病情分析:
你所說(shuō)的這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)很差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因,需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,情緒穩(wěn)定,保持積極自信,飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,促進(jìn)恢復(fù)正常的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,就你所述的情況,你的情況需要去醫(yī)院中醫(yī)神經(jīng)科實(shí)際診脈后對(duì)癥治療的,需要采取中藥調(diào)理一段時(shí)間的,而后針對(duì)性的康復(fù)調(diào)理的,祝你健康。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來(lái)看,但有耳鳴睡覺(jué)困難腳心發(fā)燙考慮是腎虛引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理效果不錯(cuò),每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)晚上睡前用溫水泡泡腳有起到緩解睡眠的作用。
以上是對(duì)“我晚上睡不好覺(jué),入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
本品用于滋陰降火。用于陰虛火旺, 潮熱盜汗,口干...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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