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我晚上睡不好覺(jué),入睡困難

男 | 23歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-05-29 14:26:17 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 你好,我晚上睡不好覺(jué),入睡困難,白天沒(méi)精神,伴有耳鳴,腳心發(fā)燙,偶爾偶爾有腰酸的情況,吃點(diǎn)什么調(diào)理?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見(jiàn)病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2018-05-29 14:32:35 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:
      你所說(shuō)的這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)很差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因,需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,情緒穩(wěn)定,保持積極自信,飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,促進(jìn)恢復(fù)正常的狀態(tài)。
      

主治醫(yī)生趙
主治醫(yī)生趙 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腸梗阻、腸套疊、急性闌尾炎、乳腺、甲狀腺疾病以及肝 幫助網(wǎng)友:46685稱贊:2375
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2018-05-29 14:35:24 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,就你所述的情況,你的情況需要去醫(yī)院中醫(yī)神經(jīng)科實(shí)際診脈后對(duì)癥治療的,需要采取中藥調(diào)理一段時(shí)間的,而后針對(duì)性的康復(fù)調(diào)理的,祝你健康。
      

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:25429稱贊:31
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2018-05-29 14:39:25 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況來(lái)看,但有耳鳴睡覺(jué)困難腳心發(fā)燙考慮是腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理效果不錯(cuò),每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)晚上睡前用溫水泡泡腳有起到緩解睡眠的作用。
      
      以上是對(duì)“我晚上睡不好覺(jué),入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李萌
李萌 周口市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎虛陽(yáng)痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網(wǎng)友:27043稱贊:28
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2018-05-29 14:39:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你所述說(shuō)的情況,考慮屬于陰虛火旺癥狀引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)不要頻繁手淫或房事,放松心態(tài),可以服用調(diào)理六味地黃丸和交泰丸調(diào)理觀察下。
      

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-05-29 15:02:22 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說(shuō)的情況,分析;
      一是失眠,二是失眠后導(dǎo)致精神不好,伴有耳鳴,與腳心發(fā)燙,腰酸,這是腎虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以選擇服用知柏地黃丸,加上酸棗仁顆粒,二者結(jié)合,多可以解決你以上的癥狀表現(xiàn),解決失眠,耳鳴,腰酸。
      

疾病百科| 耳鳴

掛號(hào)科室:耳鼻喉科

溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。

耳鳴(Tinnitus)又稱神經(jīng)性耳鳴,中醫(yī)上稱為聊啾,耳嘯,是一種在沒(méi)有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是,耳鳴是發(fā)生于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺(jué),是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:咽鼓管堵塞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

知柏地黃丸

知柏地黃丸

本品用于滋陰降火。用于陰虛火旺, 潮熱盜汗,口干...[說(shuō)明書(shū)]

六味地黃丸

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]

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