我睡眠嚴(yán)重不好，入睡很困難，兩三個(gè)月了

      根據(jù)你的描述情況，患者有睡眠質(zhì)量不好，入睡困難，現(xiàn)在服用右佐匹克隆，睡前一片，吃了好幾天了，沒(méi)有效果，這種情況下，不要再多加這種藥了，可以另外添加其他藥物，遵醫(yī)囑治療。
      

      病情分析：
      你好，佐匹克隆片在治療失眠上效果還是不錯(cuò)的，睡前也要避免刺激性活動(dòng)，飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前口服，效果不行可以加一片。如果效果不行，可以換成地西泮，1片或者2片睡前口服。主要是睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你是因?yàn)槭裁凑f(shuō)不著覺(jué)呢？是因?yàn)樗伎际裁磫?wèn)題嗎？還是擔(dān)憂生活、工作上什么事情呢？心情焦慮嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      佐匹克隆是臨床常用的鎮(zhèn)靜催眠藥，可用于各種原因引起的失眠癥。比如入睡困難時(shí)，可于就寢前5-10分鐘服用佐匹克隆，一般服用后一個(gè)小時(shí)內(nèi)起效，消除半衰期一般為六個(gè)小時(shí)。不過(guò)需注意的是佐匹克隆應(yīng)從小劑量開(kāi)始服用，且不能過(guò)量服用，當(dāng)達(dá)到有效劑量后，不能輕易減少或增加劑量，一般用藥時(shí)間不宜超過(guò)4周，可間斷使用，停藥時(shí)須逐漸減量。該藥的不良反應(yīng)包括困倦、口苦、口干、肌無(wú)力、頭痛；，并且長(zhǎng)期服藥后突然停藥可以出現(xiàn)反跳性失眠、噩夢(mèng)、惡心等癥狀。其次用藥期間不宜駕車(chē)或從事機(jī)械操作，和禁止飲酒。
      
      以上是對(duì)“我睡眠嚴(yán)重不好，入睡很困難，兩三個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述是不太好做判斷的，入睡困難分為好多種原因，佐匹克隆是針對(duì)所有失眠癥的改善用藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你服用佐匹克隆后不見(jiàn)效，建議你找中醫(yī)辯證調(diào)理，有針對(duì)性的用中草藥調(diào)理