健康咨詢描述: 2019年11月生完小孩,母乳喂養(yǎng),每天喂寶寶和哄睡覺(jué)基本到十二點(diǎn)多,最近,每到晚上十一二點(diǎn)感覺(jué)頭暈,其他時(shí)間正常。
病情分析:
睡眠不足的表現(xiàn),睡眠不足往往引起偏頭痛發(fā)作,偏頭痛患病率高達(dá)5%-10%,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以多聽(tīng)輕音樂(lè),放松心情,頭痛也有可能會(huì)進(jìn)一步減輕。先要改變睡眠不足這種現(xiàn)象。
是由于剛生完小孩體力沒(méi)有完全恢復(fù),一定要注意休息,這個(gè)階段如果休息不好,容易有貧血或者低血壓,會(huì)導(dǎo)致頭迷。如果母乳不足,可在夜間添加一次配方奶粉,這樣既有利于母親的休息又可以加強(qiáng)寶寶的營(yíng)養(yǎng)。
你好,首先來(lái)說(shuō)哺乳期你本人應(yīng)該是很勞累的,從你描述的時(shí)間情況看,你的睡眠應(yīng)該也是不足的。過(guò)度的勞累,熬夜等等都會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的這種情況。建議盡量寶寶睡覺(jué)的時(shí)候你就睡覺(jué),這樣多休息一些,會(huì)好一些。實(shí)在不行,讓家里別人幫忙照看寶寶!
以上是對(duì)“晚上十一二點(diǎn)頭暈,其他時(shí)間正?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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