晚上沒(méi)有瞌睡晚上十一二點(diǎn)才睡

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是晚上沒(méi)有睡覺(jué)的習(xí)慣，到了白天又容易睡覺(jué)，醒不來(lái)這個(gè)是很少的。
      指導(dǎo)意見：
      也就是生物鐘完全被打亂，暫時(shí)的話在睡前不要看手機(jī)，白天不要睡覺(jué)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，晚上的話，想睡覺(jué)就不要去看手機(jī)，看電視等刺激性的事情。
      

      病情分析：
      你好，一般正常情況下，人體也有自己生物鐘存在的，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)習(xí)慣，不好改變
      指導(dǎo)意見：
      健康生活方式還是建議早睡早期的，慢慢改變晚睡的習(xí)慣，早起多鍛煉身體，慢慢調(diào)整好生物鐘，養(yǎng)成好習(xí)慣，
      

      您好！請(qǐng)問(wèn)您有無(wú)做檢查？建議您可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的三級(jí)甲等醫(yī)院，進(jìn)行規(guī)律的檢查診斷和治療，以進(jìn)一步明確您的情況。建議您可以完善
      
      以上是對(duì)“晚上沒(méi)有瞌睡晚上十一二點(diǎn)才睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！