健康咨詢描述: 一般的都是晚上十一二點睡覺,早上八點半左右起床,然后只要是如果有事情的話就會晚上十點半左右睡覺,然后早上五六點就起來,但是起來的時候沒有什么感覺,到了十點左右就會頭疼,每次起早都是這樣,這是什么問題
因為你已經(jīng)習慣了每天睡八九個小時這樣的生物鐘,哪怕比平時少睡半個小時,仍然會感到睡眠不足。緊張性頭痛大多跟精神緊張,睡眠不足,勞累有關(guān)系。你這屬于緊張性頭痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況來看,你一般都是在十一二點睡覺,早上八點左右起床,最早也要十點半左右睡覺,五六點就起床,到了第二天十點左右就會頭疼,想咨詢一下這是怎么回事。
指導意見:
這種情況應該考慮你的睡眠短是一方面,還有早上出門,盡量戴帽子,因為好多人早上遇到風就會引起頭痛,必要時去醫(yī)院就診,通過檢查明確診斷以后再對癥治療。
以上是對“一般的都是晚上十一二點睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。出現(xiàn)頭痛的原因,可能是作息時間改變引起的。
指導意見:
建議平時生活要有規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,最好在11點以前睡覺,保證八個小時的睡眠時間。
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