放假的時候每天晚上十一二點睡覺

      病情分析：
      你好，你的情況屬于植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀，會引起生物鐘顛倒以及頭暈乏力，嗜睡，您的情況需要積極安排好自己的作息時間。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣油炸食物，合理的安排好作息時間，不要熬夜，不要酗酒，建議你目前的情況服用甲鈷胺分散片，腦蛋白水解物對癥處理，慢慢可以調(diào)整過來，祝你早日康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你的敘述考慮一下這種情況，有可能是因為，我們沒有規(guī)律的作息方式，引起大腦皮層的調(diào)節(jié)功能紊亂，而出現(xiàn)的這種情況，因為大腦不知道什么時候該興奮，什么時候可以抑制，所以像這種情況還是需要按時入睡，同時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生物鐘習(xí)慣，利于身體的調(diào)整。
      

      根據(jù)你對病情的描述情況看，考慮嗜睡的可能性大。有可能是勞累造成的，也可能是生物鐘紊亂。建議早睡早起，適量的運動，同時注意生活的規(guī)律性，調(diào)節(jié)一段時間可能會緩和。
      
      以上是對“放假的時候每天晚上十一二點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是過于清閑，也可以以后嗜睡的感覺，建議你可以多出去走動，保持空氣清新，通風(fēng)換氣，去戶外多運動一下，必要時可以查一個血氣分析與電解質(zhì)。