每天睡得時(shí)間很久但依然覺得困

      指導(dǎo)意見：
      這種情況懷疑睡眠質(zhì)量不佳可能，可以正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診查體，如果考慮為前述情況，可以開具安神助眠的藥物治療，配合針灸治療，平時(shí)注意保持作息規(guī)律及心情舒暢，避免勞累及熬夜。
      

      考慮是氣血虛弱導(dǎo)致的，建議口服當(dāng)歸補(bǔ)血丸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)給孩子多吃紅棗，花生、桂圓補(bǔ)血的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
      

      睡的時(shí)間長不等于睡眠質(zhì)量好我會(huì)這么認(rèn)為！如果不能通過休息來緩解的累那可能就是有一些思想和心理上的負(fù)擔(dān)的，或者是有一定的壓力存在。建議放平心態(tài)，不要追求睡眠時(shí)間長短，要保證睡眠質(zhì)量
      
      以上是對(duì)“每天睡得時(shí)間很久但依然覺得困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，要考慮是腎氣不足，不能溫養(yǎng)軀體，不能上榮于腦所導(dǎo)致的一系列的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，建議你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科看一下，如果確診為上述原因，可以服用一些補(bǔ)腎益氣的中成藥來調(diào)理，比如金匱腎氣丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)佳。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情男，14歲，睡眠時(shí)間正常8小時(shí)左右，睡眠好，休息好，才能學(xué)習(xí)好，睡足8小時(shí)還困，偶爾因疲勞過度導(dǎo)致困是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      14歲的孩子，每天覺特別多，這種情況是否是由于不良生活習(xí)慣造成的，平時(shí)是否睡得很晚？建議不能熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      小孩子要保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，要積極參加體育鍛煉，平時(shí)要注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮的蔬菜，水果，少食辛辣魚腥，刺激性強(qiáng)的食物
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你每天睡覺很久，但依舊覺得很困，你想問是什么原因引起。你不知道該怎么做了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，我判斷你像是患病了。建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐C合性醫(yī)院去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，為你開具一些輔助檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果才能判定。我覺得你像是有些抑郁色彩，也有可能是神經(jīng)性嗜睡癥。
      
      以上是對(duì)“每天睡得時(shí)間很久但依然覺得困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！