每天睡眠時間不短但老是困

      每天睡眠時間不短，但總是困，這種情況一個是有氣血虛的現(xiàn)象，一個是有血脂高的現(xiàn)象，所以最好先去醫(yī)院化驗一下血脂，如果沒有問題的話?？梢赃m當?shù)某渣c補血的藥物。
      

      依據(jù)您所描述的問題，建議您適當增加體育鍛煉，如果仍感覺乏力困倦，需要到醫(yī)院化驗血常規(guī)，血糖，血脂，肝功能，腎功能，甲狀腺功能等化驗檢查明確機體內(nèi)環(huán)境。
      

      目前您這種表現(xiàn)考慮與天氣、心情、作息不規(guī)律等都有一定關(guān)系，您最近有沒有情緒波動？有無來自于生活或者工作上的壓力？或者心情有無壓抑？建議您注意早睡早起，適當增加晚上休息時間，可以遵醫(yī)囑服用谷維素治療，如果沒有改善，及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      
      以上是對“每天睡眠時間不短但老是困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您所描述情況，每天晚上睡6個半小時，中午睡半個小時，還是困，有乏力等現(xiàn)象，分析一是睡眠不足引起的困意或者是身體內(nèi)脾虛所導(dǎo)致的身體乏力和困倦，建議您可以去醫(yī)院就診，根據(jù)病因進行診療
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，你每天晚上幾點睡覺?精神壓力大不大?
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：每天晚上按時睡覺，不要超過11點，飲食要清淡易消化，營養(yǎng)豐富，多吃新鮮蔬菜和瘦肉。適當運動，以增強機體抵抗力。避免熬夜勞累，避免精神壓力過大。