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在學(xué)校睡得時(shí)間少,在家還老是困

女 | 16歲 2019-02-04 17:28:27 5人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 在學(xué)校睡得時(shí)間少,在家還老是困,無論睡多早,還是困

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蒲玉
蒲玉 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 生殖器皰疹、水痘、狂犬病、流感、手足口病、麻疹、腹 幫助網(wǎng)友:6703稱贊:1
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2019-02-04 17:34:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,建議你可以規(guī)律的睡眠最好晚上十點(diǎn)之后不要熬夜,晚上十點(diǎn)睡覺,早上六點(diǎn)起床規(guī)律飲食規(guī)律,睡眠精神應(yīng)該會(huì)有所緩解

劉明杰
劉明杰 赤峰市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病、神經(jīng)介入周圍神經(jīng)病、多發(fā)性硬化、脊髓疾病 幫助網(wǎng)友:11345稱贊:3
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2019-02-04 17:37:14 我要投訴

      根據(jù)您的描述,作出如下回復(fù),無論睡多早早晨起來還是困,與體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良,氣血虛虧,肝腎虛弱等有關(guān),需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加維生素,蛋白質(zhì)等,也可以選服黃芪精口服液,腎氣丸

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級(jí)索中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科輸液、有機(jī)磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2019-02-04 17:32:49 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況描述分析,是植物神經(jīng)紊亂引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,做個(gè)腦電圖,遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥助睡眠治療。養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣。
      以上是對(duì)“在學(xué)校睡得時(shí)間少,在家還老是困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉香玲
劉香玲 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:21260稱贊:92
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2019-02-04 17:35:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的上述情況,考慮是放假了思想放松了,所以總覺得發(fā)困。
      指導(dǎo)意見:
      建議,可以好好睡幾天,睡夠了機(jī)體就輕松的,再也不困了。祝你愉快過春節(jié)。

邱運(yùn)玲
邱運(yùn)玲 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急診急救病人的觀察與護(hù)理,對(duì)于乳腺疾病、骨科疾病術(shù) 幫助網(wǎng)友:1788
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2019-02-04 17:53:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你是近期由于疲勞過度引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:在家多休息,生活有規(guī)律,別熬夜,多吃新鮮疏菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),果幾天就會(huì)好的。

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